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恐龙快打

作者:华通公卓
来源:财经郎眼
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孕期睡觉抽筋什么缘故原由?

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昨晚睡觉抽筋啦!痛死我啦!第一次,真的真的好痛哦!宝妈有解决要领吗?孕期腿脚抽筋,那是缺钙了,可以适当补钙,白昼可以出去通通新鲜空气,晒晒太阳,有利于促进钙吸收,多吃点含钙高的食物,营养保持平衡。有身之后睡觉容易抽筋的话,这种情形可能就是缺钙。平时饮食上面多注重点,多吃含钙量比力高的食物,定期的去医院做产检,饮食上面注重营养平衡。

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发布时间:2017-07-22 09:17:45

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